La sala

Espacio diáfano con mucha luz natural y bien ventilado, con capacidad para diez personas, orientado al sur con vistas al parque de Collserola.

 

Estructura de una clase de Kundalini yoga:

Todas las sesiones de Kundalini yoga comienzan cantando el Adi Mantra Ong Namo Guru Dev Namo. Sintonización, calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, relajación y meditación, los tiempos para cada una de las partes puede variar, según la serie. Todas las clases son diferentes por ser una técnica de yoga muy variada.

 

Ven a probar:

La primera clase es gratuita! Confirma tu asistencia aqui, indicando el dia, hora y clase que te interesa.

TARIFAS:

5 clases mensuales 40€ mes

8 clases mensuales 50€ mes
Todas las clases 60€ mes
Bono cuatri.10 clases 100€
1 clase suelta 12€
Sesión terapia individual 40€

NORMATIVA DEL CENTRO:

Los horarios son provisionales y pueden cambiar conforme a la demanda.
Rogamos confirmar asistencia ya que son plazas limitadas.
Equipo necesario: Ropa cómoda, preferiblemente de color blanco o crudo, de fibras naturales (algodon, lino,...), pareo o toalla para proteger futton.  

* Intenta ser puntual, si llegas tarde a una clase y ésta ya ha empezado, espera a que hayamos cantado el Ong Namo antes de entrar.
* Si observas que la clase esta llena, ofrece un espacio a los que llegan.
* Intenta traer un pareo o toalla para proteger el futton, lo puedes dejar en el centro, para Hatha yoga si tienes tu map puedes traerlo y dejarlo en el centro. Durante las vacaciones, cuando el centro está cerrado, Samana Santa, Verano y Navidad, por favor llévate todas tus cosas a casa para poder limpiarlas y facilitar que podamos limpiar el centro a fondo.
* Agradeceríamos vuestra colaboración para mantener el centro ordenado: dobla bien las mantas antes de devolverlas a su sitio, si has utilizado algun cinturón enrollalo antes de dejarlo en la bolsa e intenta dejar los blocs en su lugar. Si encuentras alguno de los materiales en mal estado o alguna manta con mal olor, comunicanoslo.
* Recuerda que para practicar cómodamente es mejor hacerlo sin anillos grandes, pulseras, relojes, etcétera.

Cuotas y pagos:
* Si haces más clases en un mes, de la cuota que has escogido, la clase extra tiene un coste de 10€ en lugar de 12€ de una clase suelta. Intentamos llevar un control de las asistencias, pero intenta por favor mantener apuntado o recordar claramente cuantas clases llevas hechas en el mes en curso.
* Si en el mes en curso no puedes hacer todas las clases de la cuota escogida, recuerda que NO se pueden recuperar en los meses siguientes, por tanto solo se recuperaran clase durante el mes en curso pagado.
* La cuotas se abonan a principios de mes.

© 2012 by Mana Yoga Kundalini.      Photos by www.estibalitzphotography.com

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